Random suosikit just nyt

Lifestyle

Random favorites right now

Investointi: Invisalign -oikomishoito

(Yhteistyö eSmilen kanssa: hoito ostettu alennettuun hintaan).

Ensimmäisenä elämääni eniten vaikuttava suosikki, nimittäin sain perjantaina suuhuni uudenaikaiset raudat eli Invisalign-muotit, joiden avulla huono purentani sekä törröttävät kulmahampaani saavat pian kyytiä, jes. Hampaisiin liittyvät hoidot ovat tietysti aina isoja investointeja, mutta näin lopputuloksen jo etukäteen nähneenä (en voi vieläkään ymmärtää, miten paljon tämäkin ala on mennyt eteenpäin :D) tiedän, että se on todellakin sen arvoista. Etenkin, kun olen pohtinut tätä jo vuosia. Hymyilen siis nämä läpinäkyvät muotit suussani seuraavan vuoden ajan ja tulen päivittelemään kuulumisia hoidon tiimoilta aina silloin tällöin tännekin!

Ihonhoitobrändi: Kora Organics

Olen NIIN iloinen tästä luonnonkosmetiikkalöydöstä! Sarja on aussimalli Miranda Kerrin ja sen missiona on hoitaa toki ihoa, mutta myös mieltä ja kehoa. Kaikki testaamani tuotteet ovat sopineet kuivalle iholleni, olleet hyväntuoksuisia (tämä on minulle varsinainen selling point, mitä luonnonkosmetiikkaan tulee) ja myös purnukoiltaan todella nättejä.

Investment: Invisalign -braces

(Collaboration with eSmile: I bought the treatment with a discount).

Let's start with the most exciting one, because this year I'm going to focus on my dental wellbeing. I started an Invisalign treatment, which means that we're going to fix my occlusion and striking corner teeth with transparent braces, yay. Of course teeth are always a big investment, but I've seen the final result already (I still can't believe how they are doing all of these things nowadays :D), I know that it will be worth it. Especially because I've been thinking about this for years. So yes, I'm going to use these molds everyday for one year at least and I'll give you a new update when I have something interesting to say!

Skin care brand: Kora Organics

I'm SO excited that I found this natural brand! It's by Aussie model Miranda Kerr and their mission is to take care of skin, but also mind and body. My dry skin is in love with every product that I've tried, they have amazing scents in the products (which is a huge selling point for me, when it comes to natural cosmetics) and they are also very nice to look at.

Hyvinvointijuttu: Ulla Grace Wellness Care -sarja

Vaikka tämänkin sarjan tuotteet ovat voiteita ja myös luonnonmukaisia sellaisia, ei kyseessä ole kuitenkaan ihonhoitosarja. Nämä tuotteet vaikuttavat mieleen. Omasta kaapistani löytyy kolme tuotetta; Positive Spirit, Sweet Dreams sekä Stress Free ja vaikka nimet voikin kuulostaa vähän hihhulijutuilta, tuotteiden toimivuus perustuu tuoksuihin eli voiteissa käytettyihin eteerisiin öljyihin, mikä taas käy aivan järkeen. Pirtsakka greippi kohottaa mielialaa, laventeli rauhoittaa nukahtamaan jne.

Herkku: Sisu Roihu

Omg. Tässä rasiassa on todellakin sitä mitä luvataan, suolaa ja salmiakkia. Todella räjäyttelevä ja koukuttava kombo - näitä ei yksinkertaisesti vaan voi ottaa ainoastaan yhtä!

Sovellus: MinimaList

Harvoin ostan täysiä oikeuksia kännykkäsovelluksiin, mutta tämä oli kyllä pakko hankkia. MinimaListissa pystyy tekemään tosi näppärästi erilaisia to-do listoja ja pitämään kirjaa mistä tahansa aiheesta. Parasta appissa on kuitenkin se, että kunkin tehtävän ajaksi voi halutessaan asettaa ajastimen ja valita taustaäänen (esim. hiljaista kahvilan sorinaa) ja jos avaat kännykän, saat muistutuksia kuten "put your iPhone down and get back to work". :D

Wellness favorite: Ulla Grace Wellness Care -series

This is an interesting Finnish brand, because even though the products are lotions and also natural, this is not a skin care line. These products have an effect on your mind. I have tree of them; Positive Spirit, Sweet Dreams and Stress Free and even though they might sound quite hippie, they work through their scents and essential oils, which makes sense to me. For example perky grapefruit makes you feel happier, lavender calms you down for a good night's sleep etc.

Treat: Sisu Roihu

Another Finnish favorite, because omg. This box redeems its' promises and there's definitely salty liquorice inside. Such an explosive and addictive treat, you can't take just one!

App: MinimaList

I usually don't purchase apps, but this one was a must have for me. MinimaList is all about to-do lists and making notes with different categories. The best thing for me is that you can put on a timer when you're doing your task and have a background noise of your choice (for example a quiet babble like in a café) and if you open your phone while you're supposed to be working, you'll get a notification such as "put your iPhone down and get back to work". :D

Kansainvälinen sarja: Younger

Noh, tämä tuli katsottua kokonaan jo silloin viisaudenhampaan poistoviikolla, mutta uusi kausi on tulossa ilmeisesti tulevana kesänä. Sitä odotellessa olen antanut mahdollisuuksia myös muille uusille sarjoille, joskin paljon huonommalla menestyksellä, nimittäin esim. kovin hypetetty YOU oli omaan makuuni aivan liian psykologinen. Hyvää Youngerin korvaajaa etsitään siis edelleen!

Kotimainen sarja: Selviytyjät Suomi

Tämä aivan huikea konsepti pärähti käyntiin taas sunnuntaina. Maltan tuskin odottaa, mitä uusi kausi tuo tullessaan! Näin ensimmäisen jakson jälkeen meidän kotikatsomo kannattaa kyllä ehdottomasti Buwayaa, mutta kuten sanottu, on ihan super hauskaa päästä seuraamaan molempien tiimien juonenkäänteitä taas joka sunnuntai.

Mistä asioista te olette fiiliksissä tällä hetkellä? Ja mitä muuten tykkäätte tällaisista random listauksista? :)

International TV-series: Younger

Well, I've watched all the episodes already, but I'm madly waiting for a new season that I think is coming up this summer. While I'm waiting for that I've tried other new series' as well, although without success, because for example YOU that everyone's hyping about at the moment was way too psychological for me. So I'm still searching for a replacement to Younger!

Domestic TV-series: Finnish Survivors

I absolutely love this concept and our own domestic season started last Sunday. I can't wait to see what's about to happen! After the first episode I'm definitely Team Buwaya, but as I said, I'm excited to see all the plot twists that's on the way this year.

What are you excited about at the moment? And what do you guys think about randoms lists like this? :)

Likes

Comments

Floriane
Floriane ,
If you loved " Younger " you have to watch " The bold type " ☺
johannaturpeinen
johannaturpeinen,
Uuuu thanks for the tip, I need to check it out!! nouw.com/johannaturpeinen
Jennimbus
Jennimbus,
Tykkään tosi paljon tällaisista postauksista! Näistä voi saada hyviä vinkkejä eri aihealueilta 😊 Itsekin katson Selviytyjät Suomea jännityksellä, se on koukuttava 😃 Olisi kiva saada pitempi postaus viime vuoden (tai ylipäätään) suosikkikirjoistaisi, "hömppäkirjat" mukana tietenkin. Lukuvinkkejä on aina kiva saada!
johannaturpeinen
johannaturpeinen,
Voi kiitos Jenni, super kivaa palautetta!! Jee, kohta onkin taas viikonloppu ja uutta jaksoa pukkaa. 😉 Kiitos myös kirjapostaustoiveesta, niitä onkin suunnitteilla tälle vuodelle, mutta yritän kirjoitella jotakin jo tässä alkupuolella. <3 Ihanaa loppuviikkoa!nouw.com/johannaturpeinen
Write a comment...
IP: 82.99.3.229

The most asked wellness questions

Lifestyle, Wellness

Kaupallinen yhteistyö - Kari Traa

Mitä hyvinvointi tarkoittaa sinulle? - Yhä enemmän ja enemmän kokonaisvaltaisuutta ja sitä, että koen voivani hyvin. Nuorempana käsitykseni tästä oli päivittäiset 10km lenkit, mutta nykyään haen enemmänkin kultaista keskitietä. Tarvitsen ehdottomasti liikuntaa ollakseni hyvinvoiva, mutta suuressa, tai jopa suuremmassa osassa ovat mielen hyvinvointi, unirytmin vaaliminen ja toki itselleni sopiva ruokavalio. Lempi ryhmäliikuntatuntisi? - Jooga! Astetta intensiivisemmät treenit, lenkit ja muut tykkään tehdä itsekseni, mutta joogaan keskityn parhaiten porukassa. Suositko aamu- vai iltatreenejä? - Aamulla liikkuminen on ehdottomasti oma juttuni, joskaan en välttämättä saa kaikkia tehoja irti itsestäni juuri heränneenä. Tykkään liikkua aamulla jotenkin, mutta jätän usein rankemmat treenit iltapäivään! What does wellness mean to you? - More and more comprehensive wellbeing and that I actually feel good. When I was younger I thought it’s all about 10km runs everyday, but nowadays I tend to find the balance. I definitely need exercising, but I also need to take care of my mind, sleeping pattern and the diet that’s right for me.

Your favorite class? - Yoga! I usually like to workout alone, for example go running etc. but I feel like I can only get that perfect mindset if I do yoga in a group.

Do you workout in the morning or evening? - I’m definitely a morning person, however I feel like I can’t get the best out of myself (workout-wise) when I’ve just woken up. So I like to move my body somehow in the mornings, but usually leave a bit more intensive workouts to the evenings.

Miten liikut arkena? - Tyypillisesti käyn aamulla juurikin herättelevällä kävelyllä ja teen pienen tehotreenin illemmalla. Toisinaan en ehdi kävelylle ja käyn silloin esim. juoksemassa illalla, kun taas toisinaan en tee mitään. Pelaan myös jonkin verran tennistä ja teen joogaa, mutta mentaliteettini on kuitenkin suurimmaksi osaksi vähän ja usein. 20 minuutin HIIT-treeni voi siis mennä vallan mainiosti päivän treenistä! Miten liikut reissussa? - Kaupunkilomilla tutkiskelen paikkoja mieluiten kävellen, eli päivässä voi hurahtaa jopa parikymmentä kilometriä jaloin. Tämän lisäksi en siis luonnollisesti enää treenaa, mutta rantalomille otan mukaan lenkkikamat ja selvitän, onko hotellissa kuntosali! Miksi olet kasvissyöjä? - En ole juuri koskaan tykännyt punaisesta lihasta ja muistan jo pienenä syöneeni lihakastikkeista ainoastaan lientä. Kolme-neljä vuotta sitten muutkaan lihat eivät menneet enää alas (paitsi merenelävät, niitä syön edelleen!), jolloin siirryinkin nykyiseen ruokavaliooni. Koen, että vaikka aluksi lihan poisjättäminen olikin hyvin pitkälti omien mieltymysteni ansiota, mietin tänä päivänä asioita paljon laajemmin, enkä todellakaan voisi enää kuvitella syöväni punaista lihaa tai kanaa. How do you exercise on a daily basis? - Usually I do a quick morning walk to get myself ready for the day and do something more effective in the evening. Sometimes I don’t have time for walk and I go running later instead, and sometimes I take a day off. I also like to play tennis and do yoga, but usually my trick is to do little and often. For example 20 minute HIIT-workout everyday! How do you exercise when you’re traveling? - I like to look around by feet, which is why I sometimes walk twenty kilometers in a day. I don’t do any other workouts if I’m on a city break, but on the beach holiday I like to go for a morning run and perhaps use the gym as well. Why are you vegetarian? - I’ve never really liked meat and I can remember when I had only broth from the pork dishes when I was younger. About 3-4 years ago I was done with other meats as well (except with seafood, which is what I like to eat nowadays as well!), so I started this diet that I’m currently using. I feel like the main reason why I started was my personal preferences but now I see everything in a bigger picture and I couldn’t imagine eating meat anymore.
Voisitko ajatella ryhtyä vegaaniksi? Miksi? - Olinkin itse asiassa jonkin aikaa, mutta koin ruokavalioni vähän liian rajoittuneeksi, kun herkkä vatsanikin ottaa oman osansa pois. Ainakin tällä hetkellä lacto-ovo-pesco ruokavalio riittää minulle! Syötkö ikinä mitään epäterveellistä, esim. pikaruokaa? - Epäterveellistä todennäköisesti kyllä, mutta pikaruokaravintoloista tai eineksistä en kiinnostu. Tykkään aidosta ruoasta, joten ”karkkipäivänä” valitsisin todennäköisesti raakasuklaata ja pikaruoaksi alusta asti itse tehtyjä (uuni)bataattiranuja. 5 raaka-ainetta, jota sinulta löytyy aina kaapista? - Puuroa, tummaa salaattia, maapähkinävoita, sitruunaa ja iKaffe kauramaitoa! Could you imagine being vegan? Why? - I was actually for some time, but I felt that it was too constricted for me, since I couldn’t eat all the vegan foods either because of my sensitive stomach. I’m currently on lacto-ovo-pesco and it’s perfect for me! Do you ever eat anything unhealthy, for example fast food? - Unhealthy probably yes, but I absolutely hate fast food and convenience food. I like my dishes fresh and good quality, kind of like real food, which is why I’d choose raw chocolate over candy and homemade oven sweet potato fries as a fast food. 5 ingredients that’s always in your kitchen? - Oats, dark salad, peanut butter, lemon and iKaffe oat milk!

>

Näihin sanoihin ja tämän videon varsinaisiin GIRL POWER tunnelmiin - energistä lauantaiaamua ihanat!

Let's end this topic with an amazing GIRL POWER video - have an energetic Saturday you lovelies!

Workout gear from Kari Traa

Likes

Comments