Avocado toast with hummus (GF)
Avokadoleipä hummuksella
gluteenitonta leipää (esim. Provena) seesaminsiemeniä rucolaa kurkkua
200 g kikherneitä 1 valkosipulinkynsi 1-2 rkl vettä 1-2 rkl sitruunamehua cayennepippuria mustapippuria ripaus suolaa kurkumaa
kypsä avocado 2 rkl sitruunamehua mustapippuria ripaus suolaa
Valuta ja huuhdo kikherneet, pilko valkosipuli ja sekoita hummuksen ainekset joko blenderissä tai sauvasekoittimella. Muussaa avokado haarukalla, lisää mausteet ja maista. Paahda leivät joko leivänpaahtimessa tai leipägrillissä ja kasaa täytteet kahden leipäpalasen väliin. Nauti lämpimänä joko aamiaiseksi tai lounaaksi!Avocado toast with hummus gluten free bread sesame seeds arugula cucumber
200 g chickpeas 1 garlic clove 1-2 tbsp water 1-2 tbsp lemon juice cayenne pepper black pepper pinch of salt turmeric
ripe avocado 2 tbsp lemon juice black pepper pinch of salt Rinse chickpeas, chop garlic and mix them together with the hummus ingredients. Mash an avocado with fork and add lemon juice, pepper and salt. Toast breads in a toaster or sandwich grill, use a lot of fillings and enjoy while it's warm!